Enginar Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
Enginar sirkesi, İlkbahar mevsiminin mucizevi sebzelerinden enginarın sirkesi enginar sirkesidir. Nasıl ki üzüm sirkesi, elma sirkesi ile vitamin depolanıyor ise bu enginar sirkesi ile de mümkündür.
Enginar sirkesi; içeriğindeki antioksidanlar sayesinde etkisi yüksek bir besindir.
Enginar; Enginar sıklıkla tüketilen, Güney Avrupa ve Akdeniz çevresinde yetişen bir bitkidir.
Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu potasyum minerali enginarın yapısında yüksek oranda mevcuttur.
Ayrıca Enginar potasyum, demir ve fosfor içeriği yüksek gıdalar arasındadır.
Enginarın içerisinde A ve B vitaminleri bolca bulunduğu için bir vitamin deposudur.